Foto e receita do site moda e afins
Ingredientes:
200 ml de leite desnatado bem gelado
4 morangos
1 colher de sopa de farelo de trigo
1 colher sopa de aveia em flocos
Adoçante a gosto
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Serve para substituição de uma refeição ,almoço ou janta.
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